Уважаемые студенты,преподаватели и сотрудники колледжа!

С началом осенне-зимнего периода возрастает риск заболевания гриппом и другими острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Администрация колледжа напоминает о важности профилактических мер для сохранения вашего здоровья и здоровья окружающих.

Грипп— это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом. Он опасен своими осложнениями (пневмония, бронхит, поражения сердца и др.) и высокой заразностью.

Основные меры профилактики:
1. Вакцинация — самый эффективный способ защиты. Сделать прививку можно бесплатно в поликлинике по месту прикрепления.
2. Гигиена рук: часто мойте руки с мылом или используйте антисептик.
3. Соблюдайте дистанцию: в период подъема заболеваемости избегайте массовых скоплений людей.
4. Защищайте окружающих: если вы заболели (появились температура, кашель, насморк, боль в горле), оставайтесь дома и вызовите врача. При посещении колледжа в период недомогания используйте медицинскую маску.
5. Ведите здоровый образ жизни: полноценный сон, физическая активность, сбалансированное питание и прием витаминов укрепляют иммунитет.

Если вы заболели:
Немедленно обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением. Сообщите о своем состоянии куратору (студентам) или непосредственному руководителю (сотрудникам).

Помните, что ваша сознательность помогает прервать цепочку заражений и защитить коллектив.

Берегите себя и своих близких!