Сбор грибов и ягод - любимое занятие многих, особенно в сезон. Однако лес может быть не только щедрым, но и коварным. Чтобы отдых на природе не превратился в чрезвычайную ситуацию, важно соблюдать простые, но жизненно важные правила безопасности.

1. Сообщите родным о своём маршруте
Перед выходом в лес обязательно предупредите близких о том, куда вы направляетесь и когда планируете вернуться. Это поможет спасателям быстрее организовать поиски, если вы потеряетесь.

2. Обращайте внимание на ориентиры
Запоминайте необычные деревья, крупные камни, водоёмы и другие приметные объекты. Оставляйте метки (например, зарубки на деревьях или яркие ленты), чтобы легче найти дорогу назад.

3. Проверьте прогноз погоды
Перед походом уточните прогноз погоды. Внезапный дождь, туман или похолодание могут усложнить ваш путь и увеличить риск заблудиться.

4. Наденьте яркую одежду
Яркие цвета (оранжевый, красный, жёлтый) сделают вас более заметным для спасателей. Это особенно важно, если вы потеряетесь в лесу.

5. Возьмите заряженный телефон и зарядное устройство
Убедитесь, что ваш смартфон полностью заряжен, и возьмите портативное зарядное устройство. Даже без сим-карты можно позвонить по номеру 112 и сообщить о своём местонахождении. Установите приложение МЧС России - там есть полезные советы на случай ЧС.

6. Соберите необходимый набор
В вашем рюкзаке должны быть: 
- Компас или GPS-навигатор; 
- Спички или зажигалка в водонепроницаемой упаковке; 
- Свисток (его звук слышно дальше, чем крик); 
- Запас воды и еды; 
- Лекарства и маленькая аптечка. 

7. Не отпускайте детей одних
Дети должны всегда оставаться в зоне видимости. Лес - непредсказуемое место, и даже за несколько минут ребёнок может потеряться.

8. Будьте осторожны с грибами
Если вы не уверены в съедобности гриба, не берите его. Отравление грибами - одна из самых частых причин обращения за медицинской помощью в сезон сбора.

Что делать, если вы заблудились? 
- Остановитесь и успокойтесь. Паника - ваш главный враг. 
- Позвоните по номеру 112 и следуйте инструкциям оператора. 
- Если связи нет, оставайтесь на месте, подавайте сигналы свистком или стучите по дереву. 
- Разведите костёр - дым поможет спасателям вас заметить. 

Соблюдение этих правил сделает ваш поход за грибами и ягодами не только приятным, но и безопасным. Берегите себя и своих близких!