В современных условиях подростки часто сталкиваются с экстремальными ситуациями, которые могут провоцировать стресс и требовать высокого уровня адаптации. Для помощи студентам в преодолении трудных жизненных ситуаций в Чебоксарском профессиональном колледже были организованы плановые тренинги по формированию жизнестойкости. Мероприятия прошли в учебных группах первого курса в рамках Дня детского телефона доверия.
Цель тренинга — развитие у подростков навыков жизнестойкости, которые помогут им эффективно справляться с вызовами повседневной жизни. Программа занятия включала разнообразные методы работы: 
- Психотехнические игры и упражнения, направленные на развитие эмоциональной устойчивости. 
- Групповые дискуссии, где участники могли обсудить актуальные проблемы и найти совместные решения. 
- Элементы психомышечной тренировки, способствующие снижению напряжения и улучшению концентрации. 
- Релаксационные упражнения для снятия стресса и восстановления эмоционального баланса. 
- Задания с элементами арт-терапии, позволяющие выразить чувства и эмоции через творчество. 
Проведение таких тренингов особенно важно в условиях современной социальной обстановки, которая требует от подростков умения быстро адаптироваться к изменениям и сохранять психологическое благополучие. Организаторы отметили высокую вовлеченность участников и их интерес к предложенным методикам. 
Подобные мероприятия планируется проводить на регулярной основе, чтобы поддержать студентов в их личностном развитии и помочь им стать более устойчивыми к жизненным испытаниям.