Продолжаются тренинги по психологическому сопровождению
18 марта в Чебоксарском профессиональном колледже имени Н.В. Никольского продолжился комплекс профилактических занятий в формате тренингов по психологическому сопровождению детей "группы риска".
Целью занятий является познакомить участников тренинга с основными психологическими способами снятия нервно-психического напряжения, то есть способами саморегуляции организма.
Задачи тренинга:
- обучить способам снятия напряжения и усталости;
- отработать навыки владения способами саморегуляции;
- развить навык быстро повышения настроения, снятия негативных эмоций.
Умение владеть собой – это мечта человека с древних времен. Это умение расслабиться или сдержаться, снять физическое и эмоциональное напряжение.
На тренинге студенты проявляли активность, с интересом подходили к выполнению упражнений. Участники выразили своё собственное мнение по поводу происходящего и одобрительно высказались в отношении проведения подобных занятий.