В столице Чувашии проходит форум "ЗОЖ: живи на полной мощности"
11 и 12 ноября в столице Чувашии проходит форум «ЗОЖ: живи на полной мощности», посвященный физическому и психологическому здоровью, правильному питанию и спорту. Дискуссионная площадка разместилась на базе Чувашского государственного педагогического университета имени И.Я. Яковлева.
Физическое здоровье, психологическая устойчивость и правильное питание — три основных трека, к которым присоединились студенты Чебоксарского профессионального колледжа и стали полноправными участниками форума. У каждого — своя насыщенная программа.
Эксперты по психологическому здоровью, или второго трека, на интерактивной лекции «Магия утра» рассказали, как настроить себя в начале дня и оберегать личные границы, а воркшоп «Без паники» научит справляться со стрессом.
На треке, посвященном физическому здоровью, ребята узнали, как направить гиперактивность в нужное русло и обсудят самые свежие тренды здорового образа жизни.